منوال تراپی

تکنیک های درمان دستی در کنار سایر روش های فیزیوتراپی به درمان مشکلات اسکلتی_عضلانی بیماران کمک می کند.یکی از روش های نوین در فیزیوتراپی منوآل تراپی یا استفاده از درمان های دستی است.این روش در کاهش استرس،فشار عضلانی،درد ناشی از آسیب های ایجاد شده بسیار مؤثر است و روند بهبودی فرد را سریع تر می کند.

تکنیک منوال تراپی

برای انجام این تکنیک فیزیوتراپیست باید از بیومکانیک بدن انسان و نحوه ایجاد اختلالات در سیستم اسکلتی بدن آگاهی کامل داشته باشد.تنها فیزیوتراپیست آموزش دیده قادر به انجام تکنیک های منوال تراپی می باشد.در این تکنیک ها هر گونه حرکت اشتباه می تواند آسیب های جبران ناپذیری به همراه داشته باشد.
کارهایی که در منوال تراپی انجام می شود عبارت است از:

• حرکت دادن مفاصل با سرعت و در جهات معین
• جااندازی مفاصل یا بافت های نرم
• کشش عضلات و مفاصل
• ماساژ عمقی بافت نرم
• استفاده از تکنیک های فشاری
• از تکنیک های منوال تراپی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

حرکت مفاصل

در این روش فیزیوتراپیست مفاصل را در جهت های خاصی حرکت می دهد.این کار باعث کشش مفصل و بافت های اطراف آن می شود.این تکنیک موجب کاهش درد بیمار و بازیابی عملکرد طبیعی مفصل او می شود.

تکنیک انرژی عضلانی (EMT)

بهترین روش منوال تراپی برای بیمارانی که دچار اسپاسم عضلانی هستند تکنیک انرژی عضلانی است.این تکنیک معمولا برای تقویت عضلات انجام می شود.این تکنیک هم چنین به افزایش دامنه حرکتی عضو آسیب دیده نیز کمک می کند.

کشش عضله

یکی دیگر از روش های درمان دستی منوال تراپی کشش عضلانی است.در این روش فرد بیمار باید در یک مدت زمان خاص مثلا ۳۰ تا ۹۰ ثانیه خود را در یک موقعیت خاص قرار دهد تا عضلات دیگر ریلکس شوند.پس از آن فیزیوتراپیست در عضله آسیب دیده کشش ایجاد می کند. کشش عضله باعث کاهش اسپاسم عضلانی می شود و درد و تنش موجود در بافت عضله را کاهش می دهد.از تکنیک کشش عضله می توان برای درمان دستی گردن درد، سیاتیک،تاندونیت، سر درد و…. استفاده کرد.

تکنیک آزادسازی مفاصل

این روش باعث افزایش انعطاف پذیری و کاهش درد و محدودیت مفاصل می شود.بافت اگر به هر دلیلی دچار آسیب های فیزیکی شود سفت و محدود می شود و توانایی حرکت خود را از دست می دهد.در نهایت این بافت بر روی سایر قسمت های بدن نیز تأثیر می گذارد.استفاده از روش آزاد سازی مفاصل باعث بهبود وضعیت کلی بدن می شود.

مزایای منوال تراپی

• هدف منوال تراپی متحرک سازی بافت نرم، تسکین درد عضلانی ، بهبود عملکرد مفصل و کاهش درد ناشی از آسیب‌های فیزیکی است.
• منوال تراپی مزایای زیادی دارد که به چند مورد از آن می توان اشاره نمود:
• منوال تراپی سبب آزاد سازی مواد ضد درد شده و از این طریق نیز به کاهش درد و سایر مشکلات کمک می کند.
• بازیابی توان حرکتی (توانایی حرکت مفاصل) را بهبود می بخشد.
• بهبود خشکی و سفتی مفاصل
• چسبندگی یا بافت اضافی که پس از آسیب یا عمل جراحی ایجاد شده است را از بین می برد.
• دامنه حرکتی مفاصل را افزایش می دهد.( فیزیوتراپیست با استفاده از حرکات ملایم و دقیق جهت فعال کردن مفاصل و بافت نرم، می‌تواند عملکرد دامنه حرکتی مفاصل را با منوآل تراپی بازیابی و تحرک آن ها را بهبود بخشد)
• کاهش و تسکین درد های اسکلتی_عضلانی
• بهبود اسپاسم عضلات
• دفع مواد زائد بدن
• آزادسازی و تولید مواد ضد درد در بدن
• بهبود و کاهش محدودیت‌ های حرکتی
• کاهش استرس و فشار عضلانی
• بهبود اختلالات عملکردی در مفاصل
• درمان مشکلات ناشی از نقاط ماشه ای
• اغلب اوقات پس از انجام منوال تراپی دردهایی که دارای منشاء ستون فقرات هستند به طور قابل توجهی بهبود می یابند.